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2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें🤔
2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें | पीरियड आना लड़कियों के स्वास्थ्य के लिया बहुत जरूर माना जाते है। अगर आप गर्भवती नहीं है और फिर भी आप को पीरियड नहीं आ रे है तो ये बिलकुल अच्छी बात नहीं है। अगर ऐसे में आप को पीरियड नहीं रहे तो आप गंभीर बीमारियों के शिकार भी बन सकते है। पर आप परेशान न हो समय पर इलाज और कुछ बाते दयान में रख कर इसे ठीक किया जा सकता है।
2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें- (सुनिश्चित करें कि आप गर्भवती हैं या नहीं)
पहला कदम : Pregnancy Test Kit से गर्भावस्था का पता करे।
1. पहला कदम : Pregnancy Test Kit से गर्भावस्था का पता करे
- पीरियड में दर का पहला कारण गर्भावस्था भी हो सकती है। अगर कोई भी महिला गर्भावस्था हो जाती है तो उसे पीरियड आना बंद हो जाते है।
- इस के लिया आप अपना Pregnancy test गर्भावस्था परीक्षण कर सकते है।
- आज कल मार्किट और हर मेडिकल स्टोर में Pregnancy Test Kit आसानी से मिल जाती है।
2. दूसरा कदम : महिला डॉक्टर से बात करे।
- अगर गर्भावस्था का परीक्षण नागटिव आता है तो इस मामला में आप अपने नजदीकी महिला डॉक्टर से बात करे और अपनी समस्या के कारण की जाँच करा ले।
- डॉक्टर से बात करना बहुत जरुरी है ऐसा में आप खुद के डॉक्टर खुद न बने।
- डॉक्टर आप को आप की समस्या के आधार पर दवाइयाँ देगा।
2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें- घरेलू उपाय (अगर आप गर्भवती नहीं हैं)
1. अधिक गर्म चीजों का सेवन करें
- अक्सर ये देखा गया है की अधिक गर्म चीजों के सेवन से पीरियड जल्दी आते है।
- इस लिया अपनी डाइट में गर्म चीजों को ऐड करे।
- उदाहरण के लिए हल्दी का पानी, गुड़ की चाय, कॉफी, दाल चीनी, पपीता, पाइनएप्पल।
2. पपीते का सबन करे
- अगर आप को पीरियड नहीं आ रहे है तो आप पपीते का सबन कर पीरियड को ला सकते है।
- आप इस का सेबन सुबह शाम दिन में दो बार करे इस से आप को जल्दी रिजल्ट मिलता है।
- जब तक पेरोइड न आया इस का सेबन करते रहे।
3. हल्दी बाले दूध का सेबन करे
- हल्दी में बहुत से गुण होते है जो पीरियड लेन में आप की सहयता कर सकते है।
- इस लिया जरुरी है जल्दी बाले दूध का सेबन करना।
- आप इस को रात में सोते टाइम ले सकते है इस से अधिक फायदा होता है।
4. अनानास (Pineapple) का जूस पियें
- पाइनएप्पल का जूस बहुत गर्म होता है जो आप के पीरियड लेन में आप की सहायता करता है।
- पाइनएप्पल का जूस दिन में एक बार पिने से पीरियड आने की सम्भावना अधिक हो जाती है।
- इस का सेबन तब तक करे जब तक पीरियड नहीं आ जाते है।
5. अनार के जूस पिये
- पीरियड ना आने की परिस्थिति में आप अनार का जूस का सेबन कर सकते है।
- अनार के जूस दिन में एक बार ले ये पीरियड जल्दी लेन में आप की सहायता करता है।
- अधिक तनाब Stress न ले
- अक्सर ये देखा गया है की अधिक तनाब लेन से भी 2 महीने या उस से अधिक महीने तक पीरियड नहीं आते है।
- आप अपने तनाब को दूर करे और अपने दिमाग को शांत रखे।
- तनाब दूर करने के लिया आप मेडिशन भी कर सकते है इस से आप का दिमाग शांत हो जाता है।
6. खून की कमी को पूरा करे
- अगर पीरियड नहीं आ रहे है तो आप अपने शरीर में खून की कमी को पूरा करे।
- अधिकतर ये देखा गया है है की खून की कमी से पीरियड में दरी होना आम बात है।
- इस लिया जरुरी है खून को बढ़ना खून को बढ़ने के लिए आप अनार का सेवन कर सकते हो।
- आप खून बढ़ाने बाले टॉनिक्स का भी यूज़ कर सकते है इस से आप को जल्दी फायदा होगा।
7. कमजोरी को दूर करे
- अधिक कमजोर होना से भी पीरियड न आने की समस्या होती है।
- इस लिया जरुरी है आप अपनी कमजोरी को दूर करे।
- अच्छी तरह खाना खाये और अपनी Diet में जूस जरूर ले।
- सही प्रकार का पोषण लेना जरुरी होता है डॉक्टर की सलाह पर चलें और अपने आहार में सही पोषण शामिल करें, विशेष रूप से जिंक, आयरन, फॉलिक एसिड, और विटामिन D के साथ।
8. रोजाना व्यायाम करें
- अगर आप रोज Exercise करते हो तो इस से आप के हॉर्मोन Hormones Balance रहते है।
- पीरियड न आने की स्थिति में रोजाना व्यायाम करना फायदेमंद हो सकता है।
9. अधिक तनाब न ले।
- 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें आप अधिक तनाब न ले।
- अगर आप पीरियड न आने स्थिति में अधिक तनाब ले रहे है तो ये भी पीरियड न आने का कारण हो सकता है।
- अपने मन को शांत रखे और ज्यादा परीशान न हो।
- तनाब लेन से ये प्रॉब्लम और अधिक हो सकती है।
2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें - दवा का उपयोग करे (अगर आप गर्भवती नहीं हैं)
MEPRATE Medroxyprogesterone Acetate Tablets IP
- ये दवा 10mg में हॉस्पिटल या किस भी मेडिकल स्टोर में उपलब्द होती है।
- इस दवा का इस्तेमाल रुके हुआ पीरियड लाने के लिया किया जाता है।
- ये सबसे तेज और आसान तरीका होता है पीरियड लेन के लिया
कैसे इस्तेमाल करे
- ये दवा 10 Tablests टेबलेट्स के साथ आती है।
- एक दिन में 2 Tablets का सेबन करे एक सुबह करे और एक शाम।
- ये Tablets 5 दिन में ख़त्म हो जाएगी।
- ख़त्म होना के 10 दिन बाद आप को पीरियड आ जाते है कभी कभी 12 दिन भी लग सकते है।
- पीरियड आप को कभी भी 12 दिन के अधर-अधर आ सकते है।
Evecare Syrup & Capsules
- पीरियड न आने समस्य को दूर करने के लिया आप Evecare Syrup या Capsules का इस्तेमाल कर सकते है।
- ये आप के शरीर में कमजोरी को दूर करता है।
- पीरियड लाने के लिया असरदार आयुर्वेदिक इलाज हे।
- महिला के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए Evecare Syrup & Capsules
क्या फ़ायदा है
- एमएस यानी प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान काफी असरदार है।
- कण्ट्रोल पीरियड साइकिल।
- यह एक आयुर्वेदिक फार्मूला है जिसमें प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है।
- पीरियड रिलेटेड प्रॉब्लम के लिया असरदार है।
- हिमालय ईवकेयर सिरप यूज़ करने के लिए किसी डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता नहीं है।
- सूजन को दूर करना।
- पीरियड साइकिल Period Cycle को ठीक करना।
- शरीर के हॉर्मोन को बैलेंस करना।
- खून की कमी को पूरा करे।
- दर्द से राहत।
दोनों दवाओं का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना भी किया जा सकता है।
2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें -लेट पीरियड कारण
पीरियड न आने के कारण क्या क्या है।
- अगर आप यौन संबंध बनाते हैं
- खून की कमी
- अधिक कमजोरी
- बहुत अधिक जंक फ़ूड खाना
- पिछले महीने अधिक दबाईया खाना।
- यदि आप पिछले महीने बीमार हो।
- यदि आप किसी अन्य स्थान की यात्रा करते हैं।
पीरियड में देरी के बहुत सारे कारण हो सकते है।
conclusion (निष्कर्ष)
आज हम न आप को बतया की 2 महीने से पीरियड नहीं आया तो क्या करें आप इन सब का अच्छे से पालन करगे तो आप को पीरियड जल्दी आ जायगे। अगर किस को ये सब के बाद कोई असर नहीं हो रहा तो प्लीज अपने डॉक्टर से बात जरूर करे।